أكثر الرؤى فرحان من حركة "لا فب"

Anonim

من ، "لا تتوقع من النساء أن يأتحن يتدفقن نحوك لمجرد أنك لم ترعن بعد يومين" ، "هل هذا شيء متعلق بالدوبامين؟" كانت التغذية المرتدة من "اللاعاتيون" متساوية أجزاء ثاقبة وفرحان. بدأ تحدي الـ 90 يومًا ، الذي تم تأريخه في موضوع Reddit ، "الحصول على قبضة جديدة على الحياة" ، مع مشاركة عدد قليل من الرجال في كيفية تحسين الامتناع عن الاستمناء بحياتهم ، ونما على مر السنين إلى حركة كاملة.

ال والتال والتالالالال 0ال 0ال والتالالال 0ال 0الال والتالال 0الال والتالالال 0 0ال والت 0 0الال والتالالالال 0 0ال 0ال 0ال 0 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0 0ال 0 0ال 0ال 0 0ال 0ال 0 0 0ال 0 0 0ال 0 0 0 0ال 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0ال 0 0 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0 0 0ال 0 0 0 0 0 0 0 0ال 0 0 0 0ال 0 0 0ال 21 0 والت 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0ال 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0ال 0 0 0ال 0 0 0ال 0 0 0 إذن ، ما هو حقا لا يحب w * nk لمدة شهرين؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك.

لماذا فعلوا ذلك

  • على الرغم من أن بعض الرجال أخذوا التحدي في معالجة قضايا خطيرة مثل الإدمان والقلق الإباحي ، إلا أن زميله القديم كريغ كان لديه دافع خفي: "فكر في كل قوة الحياة الثمينة التي قذفت إلى كلينيكس. يجعلني أشعر بالمرض مجرد التفكير في الأمر. "
  • أسباب أخرى ، من "fapstronauts" أخرى شملت ، "لقد سمعت عندما كنت لا فاب العناصر الغذائية من السائل المنوي تتسرب مرة أخرى إلى جسمك ويجعلك أقوى ،" (المحموم كما يبدو هذا ، للأسف لقد تم كسر أسطورة) .
  • كشف رجل يبلغ من العمر 37 عامًا ويدعى روب إلى المترو أنه بدأ التحدي عندما أدرك "العودة في الأيام القديمة التي تعمل بجد لتصبح ماهرة كصياد أو موسيقي أو راوي القصص أو أي شيء يجعلك أكثر عرضة للعثور على رفيقة. من خلال اللعب ، يمكنك التخلص من أي دافع للتخلص من مؤخرتك وفعل شيء ما ".
  • وكان آخرون يأخذون خطوة علمية أكثر ، يشبهون ميلهم إلى أن يفسدوا أنفسهم ليصبحوا مدمنين على المخدرات (أو وسائل الإعلام الاجتماعية ، لهذا الأمر) ، "عندما تخرجك تطلق سراح كمية من الدوبامين ، ولكن مع مرور الوقت تحصل على أقل وأقل حساسية لذلك لا يفعل الدوبامين شيئًا. "
  • ووافق كوهزي ، مستخدم Reddit ، على القول: "لقد أدركت كيف أن fx cked up porn. إنه مثل المخدرات ، تحتاج إلى ضربة أكبر وأكبر للحصول على نفس الشعور ، ثم في النهاية يكاد يكون من المستحيل الحصول على نفس الشعور الجيد." ، لقد انتهيت للتو من هذا القرف أنا فقط 16 سنة حتى الآن أو أبدا حول حياتي. اليوم الأول ، أتمنى لي الحظ ".
  • على الرغم من ذلك ، كان الشعور العام هو أن استمناء حيل جسدك إلى التفكير بأنه حقق هدفه التطوري (بقدر ما يتعلق الأمر بالدماغ بمجرد أن يكون لديك طفل) ، مما قد يؤدي إلى كسل لا مبرر له. - الامتناع عن ممارسة العادة السرية يمكن أن يساعد في القتال.

تأثيرات قصيرة المدى

  • وقال عازف القيثارة إندي 85 ، "أنا أستخدم الطاقة الجنسية لتحسين نفسي من خلال الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية".
  • وجد شون الأمر أصعب قائلاً: "أصبحت أكثر عدوانية مع الناس ، أقل صبرًا. على فتيل أقصر ".
  • اعترف العديد من الناس بأن "عدم ممارسة رياضة المشي يجعل من الصعب جدًا النوم".
  • والتالال 0ال 0ال والتال والتال والتال والتال والتالالال 0الال 0 0الالالالالال 0ال 0 0 0 0 0 0 0ال 21 0 0ال 0ال 0 والت 0 0ال 0الالالالالالالالالالالالالال والت والتالالالالالالالالالالال والتالالالال والتالالالالالالالالالالالالال والت 0ال والتالالالال 0ال 0 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0الالالالال 0ال والتال 0ال 0الال 0ال 0ال 0ال 0 0 0 0ال 0ال 0 0 0ال 0 0 0 0ال 0 0ال 0 0ال 0 0ال 0 0ال 0 0ال 0 0ال 0 0ال 0 0ال 0 0ال 0 0 0 ولكنني أود فقط أن أتراجع وننظر إلى ما أحاول تحقيقه هنا. حتى بعد اليوم 40 ، حصلت على حوافز قوية. والت 0ال والتالالالالالالال والتال والتالال 0 0الال والت 0الالالالالالالالالالالالالالالال والتالالال 0 0ال 0ال 0ال 0 0ال 0ال والت 0ال 0ال 0ال 0 والت 0 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0 0 0ال 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0ال 0 0 0ال 0 0 0ال 0 0 0 0ال 0 0 0 0ال 0 0 0ال 0ال 0 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0 0 0 0 0 0ال 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0ال والتال 0

تأثيرات طويلة المدى

  • مستخدم Hardmeangreen صديق Reddit ، عندما تغلب على الأسابيع القليلة الأولى قال أن التحدي "عدم الإفراط" انتهى على تحسين نمط نومه: "قبل NoFap ، كانت دورة نومي غير منتظمة وكنت أنام مع الكمبيوتر المحمول على بطني ، في حوالي 2 أو 3 صباحًا ، لكن لدي الآن أوقات نوم مهيكلة وهو شعور جيد جدًا.
  • ال 21الال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال والت 0ال 0 والت 0 0الال 0ال 0 0ال 0 والتال والتال 0ال والت 0 0 0ال 0الالال 0ال 0 0ال 21 0الال 0ال 0الال 0الال 0ال 0الال 0ال والتالالال والتالالالالالال 0 0 0 0الال 0 0ال 0 0الال 0 0ال 0 0ال 0ال 0 0ال 0 0ال 0 0ال 0 0 0 والت 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0ال 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ولكن أنا الآن صبور وأنا لا أسمح للجنس بتعزيز علاقتي.
  • وقال مستخدمون آخرون إنه بمجرد مرورهم في الأسابيع القليلة الأولى ، اكتسبوا قوة معززة في التركيز.
  • وأفاد آخرون بأنهم أصبحوا أكثر ثقة في التحدث إلى الفتيات. "Wanking ، ربما الآن أكثر من أي وقت مضى بفضل الإباحية الحرة ، هو سبب مغري للبقاء في المنزل. لا أزال أحصل على قرني ، لكني الآن بحاجة إلى الخروج فعلاً والقيام بشيء حيال ذلك "( مترو ).
  • ومع ذلك ، هناك بعض الجوانب السلبية ، مع عدد قليل من الرجال الذين يرون كيف أن عدم استمناء (من المفهوم) جعلهم يائسين لممارسة الجنس ، مما أدى إلى رسائل نصية "الزناد سعيد" إلى exes أو الزملاء بعد شرب اثنين: "في الماضي كان لدي خرجت من النوم وذهبت للنوم ".

$config[ads_text5] not found

الردود الكلاسيكية

  • ال 0الال 0 والتال والتالالالالال والتال والتالالالالال والتال والتالالال 0 0ال 0 0الال 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0ال 0 0ال 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0ال 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 الالال والتالال 0الالالال 0الالال 0الالال 0ال والتالال 0الالال 0الالال 0ال والتال والتالالال 0 0ال 0ال 0 21 0ال والت 0ال 0 0ال 0ال 0 0ال 0 0ال 0 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0 والت 0ال والت والت 0ال والت والتالال 0ال 0 0ال والت 0الال والت 0ال والت 0الال والت 0 0 0ال 0 0ال 0 0 0ال 0 0ال 0 والت 0 0 0ال 0ال والت 0 21 0ال والت 0الال 0ال 0ال 0ال والت 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال والت 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 والت 0 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال والت 0 0ال 0الال 0الال 0 0
  • "بالتأكيد لم أظن أبداً أني أستطيع إخراجها ."
  • "اعتدت على رمي مكعبات الثلج في ملابسي الداخلية في أسوأ أيام حياتي".
  • "الذهاب من أجل تشغيل في غابة تهدأ."
  • "لقد جعلتني الانتكاسة فقط."

$config[ads_text6] not found

كيفية التعامل مع الانتكاس

  • "في كل مرة أكسر ، أشعر بالقرف لبضعة أيام بعد. اعتدت أن أضرب نفسي بسبب الفشل ، لكوني ضعيف وأفتقر إلى الانضباط. قد يستغرق الأمر بضعة أيام حتى يستقر مزاجي ثم أبدأ من جديد "(بي بي سي).
  • خذ دش بارد.
  • "لأي شخص يقرأ هذا الذي يكافح ، حافظ على المعاناة. لا أستطيع أن أحسب عدد المرات التي شعرت فيها أنني أتخلى عن نفسي ، لكنني استمريت في البداية. مرة أخرى ومرة ​​أخرى ومرة ​​أخرى حتى تحسن خطي. وعادة ، في كل مرة أقوم بإضافة يوم واحد لأسلطتي الطويلة ، سأنتكس وأكره نفسي. ولكن بعد ذلك ، قلت لنفسي إنني حققت تقدمًا واستمررت. "

مقالات مثيرة للاهتمام

2016 ميت غالا: أفضل الرجال يرتدون ملابس (وغرابة. نعم ، كاني)

أفضل الرجال يرتدون ملابس من الأسبوع الذي كان المفخرة. Jeremy Piven، Stanley Tucci & Jeff Goldblum

The Man-Fringe is 90s On Trend Awesomeness، Here's How to Rock It

أفضل رجال يرتدون ملابس الأسبوع. Ben McKenzie، Firass Dirani & Simon Pegg