في لندن 12 × 3 بوكسينغ جيم تبدو أكثر برودة من شقتك

Anonim

بدأت موجة جديدة من اتجاهات اللياقة البدنية في عام 2017 وهي تتضمن بعض صالات رياضية في الملاكمة في العالم.

مثلما تمتلك أستراليا F45 لتدريبات قصيرة وعالية الكثافة ، تحول Poms الرياضة التقليدية للملاكمة إلى برنامج تجريب معبّأ بعناية للوقت. أحدث صالة رياضية تنضم إلى صالة BXR الرياضية في لندن ، والتي تتنافس فقط حول أي لوحة عازبة ، هي الصالة الرياضية للملاكمة 12 × 3.

الفكرة وراء 12 × 3 بسيطة إلى حد ما: ملعب تدريب على طراز البوتيك مخصص لتقديم عشرات الجولات لمدة ثلاث دقائق للمشاركين من أجل صقل القدرة على التحمل والسرعة والقدم. تم تصميم هذه الصفوف لتكون مضغوطة مع التدريب الفردي واحد على واحد مع مدربي الملاكمة المحترفين.

الأهم من ذلك على الرغم من 12 × 3 ينضح الجمالية المذكرية التي من شأنها أن تضع شقتك ومجموعة الصبار للعار. فكر في الخرسانة والبلاط الأبيض والأرضيات الخشبية في جميع أنحاء المكان لإستحضار جميع النغمات الصناعية الهامة.

ليس الكثير من المقاتل؟ جرب الصالة الرياضية المخصصة فقط للمهووسين والمهوسين بدلاً من ذلك.

(عبر الخلفيات)

مقالات مثيرة للاهتمام

12 أفضل المشاهير يرتدون ملابس الأسبوع [03.04.15]

مستوى متابعة أسلوبك في حذاء رياضة مع هذه الأفكار والإلهام

أفضل رجال يرتدون ملابس الأسبوع. زين مالك ، كريس هيمسوورث وبراد بيت

تواصل جاريد ليتو الموضة الفاحشة لتحطيم الإنسانية